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夏季飲茶養生適度為佳過度則損

來源:減肥茶 閱讀數: 更新時間:2010-08-03

夏季適合喝什么茶啊?對人體的好處來講,喝綠茶最好。但信陽茶葉網提醒大家也要注意夏季飲茶養生適度為佳過度則損。

我國都是個飲茶大國,我國的茶葉分為,綠茶、紅茶、花茶、緊壓茶、烏龍茶五大類。

綠茶,消暑降溫用,面且對抗電腦輻射有好處;因為綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。

因為綠茶加工后基本保持了鮮茶葉中的有效成分。而紅茶、花茶在加工中都使原來的有效成分受到一些破壞。據分析,綠茶中所含維生素是紅茶的5-6倍。

夏季飲茶養生適度為佳。也要依據個個人生命體情形而定。喝茶過濃過多,會減低進食要求,引動糞便干燥。

軀干正常的人,每日喝二、三杯中常液體濃度的茶是有好處康健的。有睡不著癥的人,后半晌出奇是晚上不要喝茶,免得更加不中睡著。

氣虛之人不適宜多喝和常常喝茶。由于茶葉中的鞣酸可使氨基酸凝結成顆粒使之難于吸收。

服藥時不要飲茶,由于茶葉的化學成分能中和某些藥力。出奇是吃治血虧病的藥一定不要喝茶,由于治血虧的藥,通常都包括氧氣化亞鐵什么的的事物,這種事物能與茶中的酸化物生成鐵鹽,此種鐵鹽非常刺激胃,會使人覺得不適。

明代顧元莊所著《茶譜》中 說:人飲真茶,能止渴,消食,除痰,少睡,利尿道,明目,益思,除煩,去膩,人不可一日無茶。


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