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夏季自制涼茶渡高溫綠茶首選

來源:茶葉 閱讀數: 更新時間:2010-08-08

今年的夏季非常之熱,這個每個人感覺都一樣,,街口兒已經幾乎看不到大腕涼茶的身影了,夏季自制涼茶渡高溫綠茶首選,我們無防自個兒在家制造下,讓你在這個很熱的夏天重溫一下子年月的懷舊味道。

今日,信陽茶葉網就紹介幾款經典涼茶的制造方式。可以說簡單方便效果非常好。

炎熱的天氣對人體的傷害不小,很多人都在尋找清熱降火又進補的食物。專家告訴我們,這個時候不妨嘗試自制涼茶,比外面賣的要干凈、純粹,不會摻雜太多非中藥因素,同時對于清涼進補也有不少好處。

西瓜皮涼茶:很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜,可將外皮綠色的那一層利用起來,洗凈后切成碎塊,放入適量的水中,加點綠茶比如信陽毛尖,煮半小時左右,去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻,去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。

橘子涼茶:將橘子肉和綠茶葉用開水沖泡,可制成橘子茶,它可防癌、抗癌和預防心血管疾病,如果將經過消毒處理的新鮮橘子皮與白糖一同沖喝,還能起到理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。

方烏梅茶:烏梅10克,五味子5克,紅棗3顆,茶葉2克。將原料放入杯中,沖入300毫升開水,加蓋悶泡10分鐘,濾除殘渣即可飲用。本茶能生津止渴,清燥潤肺。

夏季天氣炎熱,暑為陽邪,耗氣又傷津,易令人胃口變差,消化功能減弱。夏季適合喝綠茶,而綠茶的功效與作用應該在夏天效果更好,發揮更完整。

在暑熱、濕氣重的情,況下,出汗量較多。因此,夏季自制涼茶渡高溫綠茶首選,解除暑氣,對夏天養生大有裨益。


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