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夏天持續高溫專家建議多喝綠茶降暑

來源:茶葉 閱讀數: 更新時間:2011-07-12

7月1日以來,全國各地溫度達到37℃以上,多位專家建議夏天多喝綠茶補充身體水份和降暑,特別是辦公室工作,長時間對電腦和空調的情況下,每天喝4-8杯綠茶對防止電腦輻射和空調病有非常好的作用,在此信陽茶葉網也希望大家在工作中沖泡一杯信陽毛尖綠茶不單對身體好,品信陽毛尖也同時是一種享受。

夏天人更容易上火,喝綠茶有一定的清熱降火作用,同時天氣炎熱時人會疲倦,綠茶可以提神,人的生、老、病、死是不可抗拒的規律,所謂“長生不老”是假,“益壽延年”是真。飲茶長壽,古今中外的案例不可枚舉。據科學測定,綠茶含有蛋白質、脂肪、10多種維生素,還有茶多酚、咖啡堿、和脂多糖等近300種成分,具有調節生理功能,發揮多方面的保健和藥理作用。

信陽毛尖屬于什么茶大家都知道,因為未經過發酵屬于綠茶類,而信陽毛尖又是綠茶中的優質品種,無論口感還是觀賞價值還是營養成分,都是夏天喝綠茶的首選,當然還有一點,價格應該選適合自己的,而不一味追求極品高價。綠茶利于健康的各種研究不斷推陳出新,近日美國又有一項研究指出,綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能,將含有綠茶成分的護膚品涂抹在皮膚上后,即使被猛烈陽光照射,亦可讓導致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。

夏天喝綠茶,既能補水,又能補充出汗丟失的鉀。夏季推薦飲用信陽毛尖綠茶,綠茶性味苦寒,綠茶的功效與作用可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心、防止電腦輻射,美白,防止太陽的強光對皮膚的刺激同時對減肥瘦身也非常有效果。

綠茶含有豐富兒茶素、單寧酸和維生素C和茶多酚,都有很強的抗氧化功能和預防發生癌癥的功用。另一項研究顯示,如果僅僅是飲用綠茶,其防曬效果會跟涂抹綠茶護膚品的效果相同。雖然常喝綠茶可以美容,多酚類抗氧化作用能夠消除由于紫外線、抽煙、食品添加劑、壓力等因素而在體內產生的活性氧,進而抑制維生素C的消耗,保持肌膚細致美白。加上烏龍茶本身含有維生素C的成分,美白肌膚、增強抵抗力可謂一舉多得。

另外,夏季也是黑色素沉淀的高峰期,女孩子臉上的斑點也是夏季最擾人的煩惱之一。綠茶與烏龍茶都有抗氧化功能。夏季出汗較多,對肌膚造成的負擔也逐級提升,適時的多補充水分排毒養顏是夏季美容的必備良方。

對于生活緊張而忙碌的人群來說,抵御電腦輻射最簡單的辦法就是每天上午喝2~3杯信陽毛尖綠茶,吃一個橘子。因為綠茶葉中含有豐富的維生素A原,被人體吸收后能迅速轉化為維生素A。維生素A能合成視紫紅質,使眼睛在暗光下看東西更清楚。因此,信陽毛尖綠茶不僅能消除電腦輻射,還能保護和提高視力(信陽茶葉網http://www.okusax.live提供正宗信陽毛尖和信陽紅茶, 轉載文章請保留網址,避免版權糾紛)。

夏天高溫很多人都比較喜歡喝冷飲,但是實際上夏天冷飲喝太多了對身體并不好,所以大家不妨夏天來沖泡一杯熱熱的綠茶,表面看熱,其實喝后清熱、消暑效果非常好,這也不為是一種修身養性的方法!


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