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秋季能喝綠茶嗎綠茶改善秋天易產生的秋愁情緒

來源:茶葉 閱讀數: 更新時間:2010-08-26

秋季天氣轉涼,低溫條件下,有人認為綠茶是涼性,秋季能喝綠茶嗎也有不同答案,信陽茶葉網覺得秋季能喝綠茶嗎綠茶改善秋天易產生的秋愁情緒。

秋季人的新陳代謝和生理機能逐漸緩慢受到抑制,秋風秋雨愁煞人,持續不停的細雨和逐漸凋零的落葉很容易讓人觸景生情,因此秋季的人們最容易產生憂愁的情緒。

秋季情緒低落、注意力不集中,甚至會出現心慌心悸、失眠多夢等癥狀。但研究發現,喝綠茶能改善以上情況。

秋季能喝綠茶嗎

秋季養生在調整飲食的同時,還要注意做到心理平衡。而綠茶正對穩定情緒和激起活力有很好的效果,若心理不平衡,情緒控制不好,暴躁易怒,即使飲食營養再好,也是枉然。

綠茶有助于改善心境。因此我們說秋季能喝綠茶嗎的答案是可以的,對人體有好處,對心情有幫助,為什么不可以呢?

大家都知道綠茶含很多的營養成分,而綠茶的功效也是非常多,信陽人在秋季有喝信陽毛尖一天不間斷的習慣,正是因為信陽毛尖綠茶能給人心情舒適的感覺。


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